重たい物を持って長距離を移動する事は
誰しもあると思う。

でもそれは、やっぱり疲れるからね。
中身の整理は必要です。

てあて屋では通勤にリュックを使う事をお勧めしているのだけど
リュックだから何を入れても良いと言う訳ではなくて
中身が重ければやっぱり大変です。


たまにのこれは、素敵だけれど
通勤でこれはないです。


乗り物に乗れば、前に抱えることもあって
うっかり腕で持っていることもあります。
この状態で30分居るって、けっこう大変。


これは腰を包み込むようにバンドがあって
肩ひもも太くて綿が入っていたりする。
通勤のリュックも、重たいのならばこれくらいじゃないと。


私も5kgのニャンコを、こうして歩いて運んだことがあるけれど
腕がパンパンになりました。


ワンコの場合、カートを使う人も多いけれど
階段って世の中いっぱいあります。
ワンコの散歩って、毎日の事です。
カートを使っているのに、腕と背中がパンパンになっている人もいます。


買い物に行ってこうなることもあるけれど
毎日こうはならないから
週に1度くらいならOKです。

毎日やることで
時間が長くて
重たい物は
工夫も必要。

荷物が重たい場合は、
もしかして今日必要じゃないものも入っているかも
と考え直したり
どうしても必要なら
網棚を使ったり床に置いたりしましょう。

嫌だけどね。網棚に上げ下げ面倒だし。
電車の中で床に置いたら踏まれそうだし。

でも毎日じゃなくてもいいから。
何か変えないと、その身体の力みは取れません。

「何もしてないのに、なんでこんなに身体が痛いんだろう」
と思っている人、荷物が重たい人が多いんですよ、ほんと。


ほら。可哀そうでしょ?

ちょっと見直してみてね。




8月1日OPEN!オンライン整体・ショップ三本指靴下のご提案(オンラインショップ)院長について料金・営業日時お店の場所時間外ご予約メールご予約電話(スマホ用)

横浜元町 てあて屋みわ整体トップへ移動