人の身体も茹で卵のように、
『固い殻を取ったら柔らかい白身』
みたいになりたいものだけれど
その殻が厚いとツルっと取れなかったりします。
1回の施術で白身に成りたい人は、早めに殻を取る習慣を。
疲労は溜めるほど、地層のように分厚くなります。
例えば
茹で卵の殻が固いからハンマーで叩き割りましょう
なんてすると、中身までぺちゃんこになります。
白身や黄身に影響がないように、固い殻だけ割るには
強さだけじゃなくて根気もいる。
これ、やったことある？
短気を起こすと割れるヤツ。
溜め過ぎた疲労も似ていて
溜め込んだものを一気に取ろうと思うと無理が出ます。
徐々に積もったのならば
徐々に取って行くものです。
溜め過ぎれば取るのに時間もかかるし
無駄に痛いし
長引きます。
溜めた時間と同じくらい、って思ってね。
G.Wも終わりに近づき
溜め込んでた人が
てあて屋にやってきてます。
「連休でゆっくりすれば、疲れが取れるかと思ったけどそうでもなかった」
回復してない訳じゃないのだけど
回復機能が元気に動けてないの。
一旦全身ほぐしてから、連休でゆっくりすると回復が早いです。
G.Wはずっと仕事でした、と言う人も多いと思う。
溜め込んでいたら、まずは１回リセットしてから休んでね。
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