緊急事態宣言が明けて、そろそろ1ヶ月になります。
ジワジワと色んなイベントも開催されたり
飲みに行くことも出てきたり
以前の日常に近づきつつあるけれど
身体は直ぐには戻らないです。


以前の様に、急に長時間飲んでると具合が悪くなる。


近所だとしても、多くの人に会うだけでも疲れたりする。

気候も良いので小さいながらも、イベントがあちこちで開催されている。
開催する人も張り切っている。

そして「おや?背中が痛い」なんてことが起きている。

急に元のペースに戻すのは無理があります。
2年近く自粛していたのだから。

「今まではこれくらい大丈夫だった」
というところまで戻るには
もう少し身体には時間が必要です。


私もチラチラ飲みに行きますが、1時間くらいで帰ります。
宴会ではなくて、個人的に飲んで、お店の人と喋っています。


泥だらけの講習会も先日やっていたのだけど
後日休息をしっかり取っています。

また生活リズムが変わったからね。
あ、やばい、と感じている人は
早めにリカバーを。

ここは丁寧に移行した方が良い、と整体師は思っています。




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