商店街を歩いていると、知り合いに呼び止められました。
彼は恥ずかしそうに、
こんなこと聞いちゃいけないのかもしれないけれど
と前置きをして
「首が痛いんです」
と言いました。


あはは(≧▽≦)

どこか痛いところがある時に
整体師を見かけると救世主の様に見えるらしい。

嬉しいな、と思う(≧▽≦)

でも道路で立ち話で、何かできるわけでもないです。
お話だけ伺いました。

お休みの日に子供と公園に行って
遊具で遊ぶ子供をサポートしてたんだって。
ジャングルジムのようなものの下から
上を向いて補助したり。

そして、ピキっと。


え。なにこれ。もう動かせない。ガーン。

その後は、ロボットのような動きになったそう。


クビガマワリマセン

整体師からすると、アルアルです。

ギックリ腰があるように
ギックリ首もあるんですよ。

この場合、首というより背中からかな。

「筋トレが必要?。それともストレッチ?」
と不安そうに彼は聞きました。

いやいや。捻挫です。
しばらくは痛いでしょう。
冷却して安静にして。
痛い所の遠くをほぐして、治りを早めるという方法もあるけど
早めるだけでしばらくは痛いよ、
でも早く治りたかったら予約入れてね、
とお伝えしました。

捻挫は捻挫。
筋力不足ではなく、
固まった筋肉のまま無理な圧がかかったので捻挫しました。

筋トレではなく、ラジオ体操を日課にすると
固まった筋肉が減るから
捻挫になることも減ります。

なんて、今日は立ち話の出来事でした。
G.Wに入って、パパママは公園に遊びに行くことも増えると思う。
行く前に、ラジオ体操してね。
痛めてから治すより、痛めないようにする方がいいよ(≧▽≦)




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