ぼくは朝ごはんも食べるけど

ぼくは朝ごはんを食べるけど
ママは食べない。
コーヒーだけ入れて、PCでなにかしている。

お腹空かないのかね。

「空くわよ。空かせているの。
 お腹がすく感覚は大事だな、と思って。
 お腹が空いていないのに食べると
 本能が怠ける気がするのよね」
とかなんとか言ってたけど
ぼくはいつもお腹が空いて食べにくる。

でもお皿が空になる事はない。
お腹がいっぱいになったら食べるのを止めるから。

これが本能?

「お腹が空いたら食べる、
 空いてなかったら食べない、
 が本能だと思うよ。
 時間になったから食べるとか
 何となく食べるとかやってると
 便秘になるのよね。
 逆流性食道炎になる人もいる。
 ほどほどを知らないとね」


ほどほど。
なるほど。

あー、お腹すいたー、って思ってから食べると美味しいしね。
ぼくは毎日美味しいと思ってるよ。


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